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坐月子的经验分享

发布时间:2019-10-08 13:18 来源:互联网  浏览次数:
有坐过月子的网友说:我的月子真的好失败。当我生完孩子后,回到家中坐月子,无论是婆婆还是母亲,都不能让我洗头。因此,30天过后我才能洗澡,我的身体很不舒服。然后突然发现我背部有很多小疙瘩,我认为这是一个月不洗澡的原因,导致毛孔堵塞。

下面是另一位妈妈坐月子的经验分享

无论哪个季节,都应该每天用温水刷牙。分娩后,可以根据自己的身体状况决定何时洗头或洗澡。如果你只洗头发,为了省些力气可以让家人来帮忙。坐月子主要是害怕感冒,洗完头发后,一定要注意保暖,然后用吹风机吹干头发。
每个地方坐月子的方式都会有些不同,有一种更好的办法是用艾叶煮开水来洗澡和洗头。据说艾叶具有理气血,止血,助睡眠和温经的功效。
按老一辈的想法,所有的产妇都害怕风,所以即使坐月子是在夏天,她们必须关闭房子的门窗,不要留下空隙,但这样可以说是不科学的,而且对宝宝也没有好处,因为很轻易就中暑了。
只要你感觉舒服,天气热也可以装有空调,但不能直接吹,只需降低房间的温度,可以在早上和晚上打开窗户,只要出风口没有对着自己就行了,因为产后毛孔就会张开且抵抗力差,容易感冒或患关节病。
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