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四肢怕冷怎么调理

发布时间:2020-05-04 22:18 来源:互联网  浏览次数:
新妈妈分娩后有很多问题。新生儿母亲在分娩后害怕感冒和出汗是一个普遍现象。许多新妈妈分娩后会四肢冰冷。但是如何才能改进它们呢?然后,让我们看看分娩后如何恢复四肢的寒冷。产后气血不足,经络不足或风寒湿袭,关节经络缺失,分娩后容易导致肢体寒冷和关节痛,俗称“月病”。

陈骁去年秋天生了一个孩子。因为天气炎热,她总是穿短裤和短裤。结果,她的四肢害怕寒冷。只要天气有点冷,她就得穿厚衣服御寒。广东省第二中医医院副主任妇科医生陈晓萍指出,分娩后四肢冰冷往往是由于产妇分娩时的寒冷造成的。中医认为“分娩后,所有关节都是空的”。产后精力、体液和血液都受损,身体松弛,生活稍有不慎或调节不当。所有这些都可能导致气血不和、营卫不和、脏腑功能失调、冲任经络损伤等产后疾病。产后气血不足,经络不足或风寒湿袭,关节经络缺失,容易导致产后肢体寒冷和关节痛,俗称“月病”。

对于疾病的调理,专家们提出了四种方法,但都必须在医生的指导下进行:黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤具有养血益气、温经通络的功效。可以加入当归、川芎、鸡血藤养血通络,当归四逆汤当归四逆汤具有温经散寒、养血通脉的功效,对血虚寒厥证、四肢冰冷有很好的疗效。此外,杜仲、槲寄生等药材也可以用来煮汤。足部按摩可以用中药如黄芪、当归、鸡血藤、杜厝、桑寄生、牛膝、狗脊等进行。补充气血,温经活络,达到治疗效果。具体配方请咨询您的医生。艾灸产后肢体畏寒表现为气虚和血虚弱,气血具有“温中遇寒、寒中遇寒”的两大特点。艾灸疗法利用艾火对经络穴位的温刺激,使气血循环,以火攻邪,温经散寒。然而,必须在医生的指导下掌握方法,找到正确的穴位,防止皮肤灼伤。贴耳穴“耳朵是经络汇聚的地方”,耳朵与全身经络相连。耳穴贴压疗法是将药物、磁珠等圆形物质应用于耳穴,可刺激耳穴产生沿经络的放射性感应和光辐射,从而起到疏通经络气血的作用。

陈晓萍还强调,这种疾病应该以预防为主,打情骂俏,谨慎生活,避寒挡风,注意保暖。保暖并不意味着关紧门窗。房间应该保持通风。然而,这个月的产妇应该注意避风。她不应该被风吹走或着凉。她应该穿长袖衣服和袜子。空调和风扇不应该互相吹,以免生活在寒冷潮湿的环境中。这位老人经常告诉“分娩时不要轻易洗头和洗澡”,所以一些产后母亲坚持一个月不洗头。陈晓萍指出,分娩时可以洗澡和洗头,但是水温应该控制好,以防水温过低。洗完后,你应该立即用公羊吹干它。她建议用煮沸的姜水洗澡和洗头有祛风的功效。
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