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预防发烧,你不得不知道的那些事儿

发布时间:2019-10-08 12:22 来源:互联网  浏览次数:

  宝宝发烧的时候,总是让妈妈们手忙脚乱,不知所措。正所谓防范于未然。与其担心在宝宝发烧的时候担忧与着急,不如在平时就用正确的方法照料护理宝宝。预防宝宝生病发烧,妈妈要怎么做呢?

预防发烧,你不得不知道的那些事儿

图片来源:视觉中国

  ·注意卫生习惯

  都说病从口入。保持良好的卫生习惯,是让宝宝远离疾病的关键。勤洗手,注意清洁宝宝的奶瓶奶嘴等哺喂用品,给宝宝吃的食物一定要注意煮熟。

  ·避免前往人多的地方

  人多的地方,空气不流通,再加上病毒细菌也多,抵抗力较弱的宝宝很容易发生交叉感染而生病。

  ·接种流感疫苗

  流感是具有季节性的呼吸道传染疾病,有季节性,特点是发病率高,而且传染性强。宝宝的免疫系统发育尚未完善,极容易受到病毒感染。而接种疫苗可以帮助宝宝应对流感季节的高发病率。一般来说,6个月以上的宝宝都可接种流感疫苗了。

  6个月-3岁:可接种儿童剂型的疫苗。要分两次完成,第一次注射1针,间隔4周后再注射第2针,每次注射0.25ml。

  3岁以上:可直接接种成人剂型的疫苗。一次注射0.5ml。

  ·适当增减衣物

  不要给宝宝穿过多的衣服,一般来说建议让宝宝串烧一些,适应较低的环境温度。另外要注意,孩子玩耍出汗后,要及时更换掉汗湿的衣物,以防着凉。此外,孩子在外玩耍后,不可直接进入空调房,应该让孩子先缓和一下,等毛细孔稍微收缩了,再进到空调房中享受冷气。

  ·饮食清淡,营养均衡

  宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多,造成消化系统、代谢系统的超负荷运转,肾脏、肝脏负担过重,反而会降低免疫系统,病毒容易入侵,引发疾病。宝宝的饮食要清淡容易消化,还要注意营养的均衡。

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